Coach sportive et professeure de danse depuis plusieurs années, c’est en 2020 que j’ai choisi de me former à l’une de mes passions profondes : le Yoga.

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J’intègre alors la formation Green Yoga® certifiée Yoga Alliance, dispensée par la Fédération Française de Green Yoga. En juillet 2021, je termine cette formation riche et exigeante, guidée par Céline Miconnet et son équipe, qui m’ont transmis bien plus qu’une simple approche posturale. Pranayama, kriyas, anatomie & physiologie, énergétique, hypno-méditation, histoire, philosophie… Autant de clés précieuses qui m’ont permis d’embrasser une vision complète et subtile du yoga.`

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Ce que j’ai découvert dépasse largement le cadre d’une activité physique. Le yoga, tel que je le vis aujourd’hui, est une voie de transformation et d’équilibre, qui lie le corps, le souffle, l’énergie et l’esprit.

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✨ Ma mission : transmettre un yoga vivant, accessible et bienveillant, où chacun.e peut pratiquer à son rythme, en respectant ses besoins du moment.

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Mon parcours dans le sport et la danse m’a appris à écouter le corps, à en percevoir la justesse, mais aussi ses élans créatifs. J’aime tisser des ponts entre les disciplines pour vous proposer un accompagnement riche, intuitif, et profondément humain.

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Aujourd’hui, je développe une offre en ligne autour de la méditation, actuellement en cours de création. Mon objectif : vous proposer prochainement des méditations guidées audio et vidéo, pensées pour vous accompagner au quotidien — que ce soit pour apaiser le mental, retrouver votre centre, ou simplement prendre un moment pour vous.

Ces ressources seront conçues pour être accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà familier avec la pratique, et vous permettront de méditer en toute autonomie, où que vous soyez.

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Namaste,
Cindy